Комплект постельного белья нужно регулярно стирать и перестилать — это знает каждый. Белье быстро загрязняется и начинает требовать чистки. Поэтому изделия отправляют в стирку, а кровать застилают другим комплектом. Но многие сомневаются, с какой частотой стоит проводить процедуры.
- Сколько раз в месяц нужно стирать постельное белье
- Простыни, наволочки, пододеяльники
- Как часто надо стирать подушку, одеяло, матрас, наматрасник
- Периодичность стирки постельного белья детям и больным
- Как часто менять постельное белье в зависимости от времени года
- Чем опасно грязное белье
- Как ухаживать за постелью
Сколько раз в месяц нужно стирать постельное белье
В интернете встречаются советы о смене белья каждые 2-3 дня. Это лишнее — настолько часто менять комплекты не требуется.
Эксперты обычно рекомендуют такую частоту:
- полуторное белье (на котором спит 1 человек) — менять 2 раза в месяц;
- двуспальное — 4 раза в месяц (каждую неделю).
Стандартные показатели могут меняться сообразно с разными нюансами. Сильно потеющему человеку приходится менять комплект чаще остальных, а спящему в пижаме — можно немного реже.
Простыни, наволочки, пододеяльники
Основной набор элементов постельного нужно стирать не реже 2 раз в месяц. В любых условиях такое белье нельзя использовать дольше 2 недель подряд. Одно исключение — если на кровати спят далеко не каждый день (частые командировки, вахтовая работа).
С аналогичной частотой стоит менять и пижаму (ночную рубашку). По условиям эксплуатации ночная одежда сравнима с постельным бельем, и даже стирать разрешено вместе.
Как часто надо стирать подушку, одеяло, матрас, наматрасник
Названные детали постельного стоит стирать намного реже, чем пододеяльники и простыни. Пачкаются они меньше, а чрезмерно частая стирка вредит их наполнителю.
Стоит соблюдать такие правила:
- подушку и одеяло стирать каждые 4-6 месяцев (достаточно, чтобы не появились клопы и постельные клещи);
- наматрасник — каждые 3 месяца;
- матрас — каждые 6 месяцев (а в промежутке — хотя бы раз пропылесосить либо выбить).
Периодичность стирки постельного белья детям и больным
Указанная выше частота смены постельного подходит взрослым здоровым людям. У маленьких детей и больных — другие правила, влияющие на периодичность.
| Группа | Частота и условия стирки |
|---|---|
| Новорожденные | Заботясь о слабом иммунитете младенца, все части постельного стоит менять не реже 1 раза в 4 дня. Ведь появление обычной пыли рискует нанести вред здоровью маленького ребенка. |
| Дети дошкольного и младшего школьного возраста | Белье рекомендуют менять каждую неделю, даже когда ребенок спит на кровати один. |
| Ходячие больные (проводящие в кровати только ночь) | Желательна еженедельная замена постельного. Стоит учитывать и тонкости заболевания — при инфекционных болезнях и проблемах с кожей стирка может требоваться чаще. |
| Лежачие и тяжелобольные | Лучше менять комплект каждые 2-3 дня. Если больной обильно пропотел, либо на постельном появились пятна биологического происхождения — менять надо сразу. |
Как часто менять постельное белье в зависимости от времени года
На желательную частоту смены постельного влияет и сезон.
Есть 3 отдельных фактора, на которые стоит обращать внимание:
- температурный режим (чем теплее — тем сильнее потеет человек);
- открытое окно (в помещении становится больше пыли, оседающей на постельное);
- влажность (при включенном отоплении она более высокая).
| Время года | Условия |
|---|---|
| Весна | Людям, страдающим сезонной аллергией, стоит перестилать постель каждые 4-5 дней. Остальным людям можно соблюдать обычный режим, указанный выше. |
| Лето | Белье желательно менять каждую неделю, а особенно — проживая во влажном климате. Еще — проветривать дважды в неделю (просто открывать окно в спальне, не застилая постель). Если в помещении душно и нет кондиционера, то стирать комплект стоит почаще — каждые 4-5 дней. |
| Осень | В осенний период у спящих выделяется меньше всего пота, поскольку на улице уже не жарко, а отопление еще отсутствует. Поэтому белье разрешено стирать 1 раз в 2 недели. |
| Зима | Зимой люди тоже мало потеют, и белье допустимо менять 1 раз в 2 недели. Исключение — если из-за отопления в комнате жарко, и потоотделение у человека выше обычного. Тогда комплект стирают еженедельно. |
Чем опасно грязное белье
Врачи и косметологи неспроста советуют часто менять постельное. Грязный комплект рискует иметь несколько плохих последствий для здоровья человека:
- высыпания и раздражения (вплоть до развития акне);
- развитие бактериальных и грибковых инфекций;
- болезни дыхательных путей (включая острые и хронические формы);
- аллергические реакции.
Причины всех проблем — пылевые клещи, постельные клопы и вредные микроорганизмы. На чистом постельном их не бывает, но из-за обилия отмерших частиц кожи паразиты быстро появляются и начинают бурно размножаться в постельном.
Как ухаживать за постелью
Кроме желательной частоты стирки, стоит соблюдать и другие рекомендации по уходу за постельным:
- Стирать пододеяльники и наволочки вывернутыми наизнанку. Процедура помогает вычистить пыль, скопившуюся в уголках.
- Не заполнять барабан стиральной машины бельем более, чем наполовину. Свободное перемещение повышает качество стирки.
- Пару раз в неделю проветривать помещение с постелью.
- Сушить выстиранный комплект в расправленном виде, не допуская попадания прямых солнечных лучей.
- Гладить необязательно — утюг выполняет чисто эстетическую функцию. Если гладить, то в слегка влажном состоянии и с нагревом утюга не выше 150 °C.
- После глажки подождать остывания белья, а уже потом — класть на кровать.
